ADM（後天性真皮メラノサイトーシス）治療ブログ　１５〜１７日目（2020/03/11）

だんだんと薄くなってきていませんか？！

特に画像左側、半分より下の方。ただこのあたりはADMではなく、ただのニキビ跡

だったと思うんです。

確実にADMであろう部分は色が濃いです。

クレンジング、洗顔時は擦らないように、

化粧水など何か塗る時は、押さえるようにして優しく触れるようにしています。

擦らなければいいのかなと思い毎日パックを再開しました。

年中調子のいい肌でありたい。

では！